منتدى مصعب الخطيب الرسمي


,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’،
,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,،
’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،
منتدى مصعب الخطيب الرسمي

منتدى مصعب الخطيب الرسمي ادارة عبدالله غزاوي


    اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك

    شاطر
    avatar
    غلا روحي
    مشرف عام
    مشرف عام

    عدد المساهمات : 4193
    نقاط : 113576
    تاريخ التسجيل : 19/04/2011
    العمر : 22
    الموقع :

    default اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف غلا روحي في الخميس أبريل 28, 2011 3:40 pm

    اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك


    زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسةالجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثونخمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثرذكاء وهي :زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمومثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. والسمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء ,وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد فيخلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص
    [b]
    avatar
    قيصر الاحزان
    اداره عليا
    اداره عليا

    عدد المساهمات : 2657
    نقاط : 78450
    تاريخ التسجيل : 02/04/2011
    العمر : 32
    الموقع : امحافظه اربد

    default رد: اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف قيصر الاحزان في الخميس أبريل 28, 2011 5:53 pm

    يسلمو كتير ع الموضوع الرائع


    بنتظار الجديد
    avatar
    غلا روحي
    مشرف عام
    مشرف عام

    عدد المساهمات : 4193
    نقاط : 113576
    تاريخ التسجيل : 19/04/2011
    العمر : 22
    الموقع :

    default رد: اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف غلا روحي في الخميس أبريل 28, 2011 5:58 pm

    مشكور ع المرروور
    نورت الصفحه بالتواجدك الراائع
    avatar
    همس الورد
    المديرة
    المديرة

    عدد المساهمات : 5443
    نقاط : 132482
    تاريخ التسجيل : 23/04/2011
    العمر : 21
    الموقع : Jordan

    الاوسمة
     :  

    default رد: اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف همس الورد في السبت أبريل 30, 2011 4:43 am

    شكرا على طرح الموضوع الجميل

    يعطيك العافيه

    ننتظر جديدك
    avatar
    رايقة بهدواي
    اداره عليا
    اداره عليا

    عدد المساهمات : 3668
    نقاط : 98668
    تاريخ التسجيل : 13/04/2011
    العمر : 22
    الموقع : لا يوجد

    default رد: اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف رايقة بهدواي في الإثنين مايو 09, 2011 2:54 am

    mmmmmmmmmmmm


    °°o°*~.الــــــتــــوقـــــيـــــع.~* °o°°
    .
    avatar
    غلا روحي
    مشرف عام
    مشرف عام

    عدد المساهمات : 4193
    نقاط : 113576
    تاريخ التسجيل : 19/04/2011
    العمر : 22
    الموقع :

    default رد: اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف غلا روحي في الإثنين مايو 09, 2011 8:07 am

    يعطيكم العافيه ع المرور
    نورتو الصفحه ياعسوولات
    avatar
    عاشق الورد
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 131
    نقاط : 38285
    تاريخ التسجيل : 02/05/2011
    العمر : 22
    الموقع : Jordan

    default رد: اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف عاشق الورد في السبت مايو 14, 2011 3:56 am

    شكرا على الموضوع

    ننتظر جديدك
    avatar
    عاشق الميرنغي
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 227
    نقاط : 39484
    تاريخ التسجيل : 12/05/2011
    العمر : 22
    الموقع : أربد

    default رد: اكلات تساعد على نمو ذكاء طفلك

    مُساهمة من طرف عاشق الميرنغي في الأحد مايو 15, 2011 2:34 pm

    شكرا على طرح الموضوع الجميل

    يعطيك العافيه

    ننتظر جديدك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 22, 2017 11:08 am